Optimum Nutrition Micronized Creatine
Kreatin monohydrat.
Innehåller: 88 Doseringar (3,6g.)
Dosering:
Blanda 1 Skopa med 2-3dl. vatten och drick ca. 30min. innan träning och på vilodag.
Gör gärna ett uppehåll efter 8 veckor för att ge kroppen en chans att återigen producera eget kreatin.
Innehållsdeklaration:
Kreatin monohydrat: 3000mg.
Kosttillskott bör inte vara ett alternativ till en varierad kost.